Deine Reise zu mehr Wohlbefinden beginnt hier.

Dieser Moment gehört dir. Starte jetzt, um dein Leben bewusster, achtsamer und glücklicher zu gestalten

Namasté

Hallo, ich bin Nina – Mama, Ehefrau, Coach, Yogaleherin.. und jemand, der immer daran glaubt, dass wir so viel mehr in der Hand haben, als wir oft denken. Unsere Einstellung und unser Tun können Großes bewegen, auch wenn der Weg manchmal steinig ist. Mein Leben hat mich gelehrt, wie wichtig es ist, innezuhalten, sich neu auszurichten und den Mut zu haben, sich selbst wiederzufinden.

Dein Weg zu mehr Stärke, Achtsamkeit 
und Balance 

Yoga

In meinen Yogastunden geht es nicht nur um Bewegung, sondern um achtsames Ankommen bei dir selbst. Mit fließenden Sequenzen, Atemübungen und Meditation schaffst du Raum für Balance, innere Ruhe und neue Energie – egal, ob du Anfänger*in bist oder bereits Erfahrung hast.

Coaching  

Manchmal braucht es nur einen kleinen Anstoß, um große Veränderungen zu bewirken. In meinen Coaching-Sitzungen unterstütze ich dich dabei, Herausforderungen zu meistern, deine Ziele zu definieren und deinen ganz eigenen Weg zu finden.

Caniyo

Caniyo steht für Balance und Lebensfreude. In unserem Podcast Sanftmut & Sinn teilen wir Inspirationen für Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Unsere Soul Sprays ergänzen diese Reise mit ätherischen Ölen und positiven Impulsen – für mehr Wohlbefinden in deinem Alltag

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